Guckt mal, hier gibts auch WIKI Verlinkungen zur Sitzbank...... und ich habe den Beitrag mit Video dort mal dazugestellt.

....ich selbst halte die NUT der Schiene lieber trocken (kein Öl) denn das bindet nur den Staub..... und sonst beim Aussaugen......mal drübergefahren und gut ist.
Dreck am Schienenboden hindert die Bank (wider erwarten) GAR NICHT am sauberen gleiten, allenfalls (bei viel Dreck) am sauberen Einrasten!
Denn die mit dem Bankgewicht belastete Gleitfläche ist die zwischen Teflonklotz (Bank) und Alufläche OBEN auf der Schiene. Innen läuft nur drucklos die Führung mit und die Verriegelung in der jeweiligen Position (Löcher). Wenn sie nicht mehr sauber einrastet, könnte Schmutz in der Rille die Ursache sein. Wenn sie schwergängig gleitet ists meißt Dreck auf der Schiene bzw. (wahrscheinlicher) Dreck der sich unter den Teflongleiter geschafft hat....
Wenns also nicht mehr gut rutscht macht es Sinn, die Bank zu kippen und die Teflongleitfläche zu reinigen und danach etwas mit ggf. Balistol einzureiben.
Ich nehme neuerdings simpel Autopolitur per Lappen auf die Schiene verrieben und danach abgewischt. Egal was ! ..... je glatter die Fläche obenauf, desto besser rutscht die Bank.

Funktionen der Bank hatte ich hier mal bebildert geschildert....

www.nuggetforum.de/forum/3-technik/78342...eben-sitzbank#143105

Helloui,

Wir haben Maddins Dübel nachgebaut. Klappt. Am Ende haben wir die Schienen dann aber mit einer alten Zahnbürste gereinigt. Die passt perfekt. Als wäre sie dafür gemacht worden.

LG,
Dino


…und es kam EINIGES an Flusen & Dreck raus.

Stück Küchentuch passend zusammengeknäult tut's auch, nimmt auch Feuchtes und Öliges mit.
VG GB

Ich puste die Leiste ab und zu mit Druckluft durch. Ist meistens eine Sauerei, aber danach ist sie sauber.

nuzy schrieb:

Ich puste die Leiste ab und zu mit Druckluft durch. Ist meistens eine Sauerei,...

Wenn du gleichzeitig mit dem Rohr des Staubsauger saugst, wird es ohne Sauerei gehen.