Hallo, mir ist aufgefallen, dass ich zum Einstieg irgendwie noch nicht die richtige Technik habe. Das Hochbett an sich ist toll lang und breit, wenn ich da an mein AD im 93iger T4 denke, schmal und kurz und ständig ist man mit dem Kopf an diesen Verriegelungsbolzen gesemmelt... Aber, man steigt ja vorwärts ein ins Hochdach und muss sich dann mit wenig Platz nach oben einmal drehen um den Kopf wieder nach hinten (also zur Küche) zu bekommen, schwer wirds, wenn meine Partnerin schon drinne liegt, ich mit meinen 1,93 quäl mich ganz schön dabei. Wie macht ihr das? Mit den Füßen zuerst einsteigen Kopf aus der DAchluke schauen lassen beim drehen?

Grüße
I.

Hi I,

na so ähnlich wie ein Hund im Körbchen...
vorwärts rein und geschmeidig seitlich drehend in die Schlafposition

Jaja, die berühmte "Nugget-Rolle"... Was meinst Du, wie schwierig die ist, wenn zusätzlich zum Partner noch zwei Kinder bereits drin liegen Aber Not macht erfinderisch, und irgendwie kriegt man sich immer sortiert

Bei uns haben sich zwei Versionen herauskristallisiert:
Die eine Hälfte der Besatzung krabbelt vorwärts auf seine Betthälfte und schwenkt dann im Vierfüßlerstand den Oberkörper vorsichtig und möglichst hoch über den schon Schlafenden...
Die anderen beiden krabbeln rein, setzen sich hin und schwenken dann die Beine rum...
Einfach mal ausprobieren. Viel Erfolg!

Die Frage hatte sich mir auch gestellt, als wir zum erstenmal oben zu zweit schliefen.

Die Antwort habe ich beim runterklettern gefunden!

Als wir oben zu zweit lagen und ich runter wollte, bin ich bis zur Bettkante nach vorne gekrochen und habe mich dann um 90 Grad gedreht (um die Hochachse ), um ein Bein auf den Küchblock zu stellen. Dann habe ich mich ganz umgedreht und konnte rückwärts runterklettern.

Beim hochklettern mache ich es jetzt exakt genau so, halt nur andersrum, so, als ob ein Runterkletter-Video rückwärts abgespielt würde: ich klettere hoch bis zu Bettkante, drehe mich um 90 Grad während ein Bein auf dem Küchenblock bleibt, und wenn ich dann stabilen Halt habe, nehme ich das zweite Bein hoch und drehe mich die restlichen 90 Grad um dann rückwärts in meine Schlafposition zu kommen.

Nach einem halben Jahr Yoga funktioniert das ganz von alleine

Deswegen schlafe ich zweiter Klasse: unten!

Also wir gehen vorwärts hoch/rein mit anschließendem Vierfüßlerschwung und vorwärts raus; dann die Leiter rückwärts runter.Für Zwerge kein Problem. Wir lieben diese Schlafhöhle oben und sie wird auch fast nie umgebaut.

An alle die sich im Geiste die detailgenauen Bewegungen ausmalen oder sogar versuchen die oben beschriebenen Übungen auf dem Wohnzimmersofa nach zu vollziehen - es ist auch im Aufstelldach für "ältere" Herrschaften welche nicht über Modellkörper verfügen kein Problem einen Bewegungsablauf zu finden um die Schlafstatt zu nutzen. Zu körperlichen Kontakten kann es dabei aber kommen